選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【來福嘉 LifeGear】16088 電動手足兩用可復健健身車(可反轉)就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
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詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
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愛并沒有錯，但是卻各自走了分散路口，在不對的時間遇上了對的人。——題記 坐在角落的蘇若汐抬頭，看見了那張既熟悉又陌生的臉。三年前，冷墨言就是這樣闖進她的生活的，打亂了她平靜的生活，攪得亂七八糟后又突然消失不見。這輩子，蘇若汐怕是最恨他了吧，也就是因此，蘇若汐整個初中三年都過得很不平坦。 只有天知道她受過的傷害，現在想起來和冷墨言的回憶，以及自己當初的百般哀求，蘇若汐笑了，笑得心酸。 蘇若汐看見冷墨言朝自己走來，她嘴角勾起了一抹淺淺的笑，將手中的書放上書架，背起書包就打算走。 冷墨言笑笑說：“見到老熟人也不打聲招呼，書看得好好的，怎么走了？” 蘇若汐轉過身來，一步一步向冷墨言靠近，那雙黑色的眸中閃爍出神秘的光芒，那光芒似乎還含著其它的情緒，那情緒被深深地壓在眼底。“是啊，你好，冷同學！我不想看了，沒了興致。” 冷墨言的眼睛眨了眨，對于蘇若汐的這個表現他并不驚訝，甚至是在意料之中的那種感覺，異于常人的平靜，甚至雙方都還那么淺淺的笑著，誰也不知道他們究竟在想些什么。 “你不問問我在三年前為什么闖入你的生活，然后又金蟬脫殼走得無影無蹤嗎？”冷墨言將蘇若汐背在背上的書包拿下來，放在椅子上。意要與蘇若汐多聊聊。 蘇若汐想要極其不給面子地又將書包拿起來，但是冷墨言卻制止了她的手。蘇若汐將視線從壓在自己手上的冷墨言的手離開，轉向了冷墨言的眼睛。身材嬌小的她卻揚起下巴，目光犀利地迎上冷墨言深邃的目光。 蘇若汐知道，如果她不回答的話，那么冷墨言很有可能就不讓她走了，她不想與冷墨言就這么耗下去，輕動朱唇，從嘴里擠出那么幾個字：“實在是不想，冷同學，放手！” 冷墨言沒有理會蘇若汐，自顧自的說起來：“你真的不想聽我解釋一下嗎？” “都說了不想！”蘇若汐掙脫開冷墨言的手，背上書包向外跑去。冷墨言得的手就這么停在半空中，須臾，手才放了下去。蘇若汐走了，走得那么決絕，絲毫沒有一點點的猶豫。 三年前，如果不接受父母的安排，努力遵循自己心中的意愿，是不是不會造成如今這番場面。如果在這期間，能夠自己獨自逃離父母的視線，偷偷回來，是否又是另一種結局。蘇若汐，回來，我后悔了！ 而別處的蘇若汐卻在出租車了哭泣：“師傅，去機場。”出租車師傅看了看這個正在哭泣的小姑娘，也不知該怎么安慰，無奈地只好發動汽車。 蘇若汐也不知該去哪兒，最后買了法國的機票，她記得，當年父母就是在法國留了一套房子，或許在那里，才有自己的棲身之處吧。 飛機起飛，蘇若汐靠在飛機的窗戶上，向外看望，層層白云擋住了太陽的光線，一片無助在蘇若汐心中泛開。自己怎么那么傻，在那時為什么要走開，聽聽他的解釋也好，為什么會為了那點面子，而那么無情呢？如果時光能夠倒回去，閱覽室內，我會留下他，留下自己，留下曾經的我們。可我現在，已經邁出了那一步又怎么回去？冷墨言，你后悔遇見我了嗎？ 沒有錯，都沒有錯，只是錯在輕易說愛。 （文/黛茉指尖心一動） 我喜歡(10)
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